Particulieren – online voedingsadvies
Preventief voedingsadvies
De richtlijnen voor gezonde voeding zijn vaak algemeen en gelden als een gemiddelde voor een grote groep mensen. De behoefte aan voedingsstoffen in een groep mensen kan per persoon erg verschillen en is voornamelijk afhankelijk van geslacht, leeftijd en lichamelijke activiteit. Dit maakt het moeilijk om zelf te bepalen of u de voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden binnenkrijgt. Alle cellen in ons lichaam hebben voedingsstoffen nodig om hun werkzaamheden te kunnen uitvoeren, een juiste inname van voedingsstoffen is daarom erg belangrijk voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Een preventief voedingsadvies is gericht op het voorkomen van aandoeningen die kunnen ontstaan door een onjuist voedingspatroon. Dit voedingsadvies is geschikt voor gezonde mensen die hun voeding willen optimaliseren.
Voedingsadvies bij indicatie
Een voedingsadvies wordt in tegenstelling tot een preventief voedingsadvies alleen uitgevoerd wanneer hier een bepaalde indicatie voor is. Er zijn namelijk momenten in het leven dat de inname en behoefte aan voeding kan veranderen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan zwangerschap, fanatieke sportbeoefening of bepaalde aandoeningen. Ook wanneer u geen klachten heeft maar wel enkele kilo's wilt afvallen of aankomen is een voedingsadvies geschikt.
Samengevat is een voedingsadvies mogelijk bij: gewichtsbeheersing/ voedselovergevoeligheid/ vegetarisme/ obstipatie (verstopping)/ prikkelbare darm/ verhoogd cholesterol/ fanatieke sportbeoefening/ zwangerschap/ lactatie/ voor uw kind vanaf 4 jaar. Wilt u advies over iets wat niet genoemd is? Neem dan even contact op voor de mogelijkheden.
Een voedingsadvies bij indicatie is gericht op het verbeteren van klachten en aandoeningen die met voeding te maken hebben. Ook wanneer er geen klachten zijn maar er wel behoefte is aan deskundige begeleiding, kan dit voedingsadvies nuttig zijn.
Hoe werkt een online voedingsadvies?
Het preventieve voedingsadvies en het voedingsadvies bij indicatie werken op dezelfde manier. Als eerste neemt u contact op. Na uw wensen te hebben besproken wordt voorafgaand aan ieder advies een digitaal eetdagboek opgestuurd met instructies. Dit stuurt u ingevuld terug waarna er een voedingsadvies en voorbeeld dagmenu wordt opgesteld, zoveel mogelijk in overeenstemming met uw wensen, klachten en huidige voeding. Ook wordt in het voedingsadvies uw inname en behoefte aan verschillende voedingsstoffen weergegeven, hierdoor kunt u het ook zelf vergelijken. Wanneer het nuttig kan zijn bepaalde voedingssupplementen te gebruiken wordt dit kosteloos meegenomen in het voedingsadvies. De documenten worden afhankelijk van uw wens, per email of post naar u verzonden. Mocht u achteraf nog vragen hebben over uw advies kunt u altijd even bellen of mailen. Bij een online voedingsadvies hoeft u dus niet op consult te komen, dit maakt het bereikbaar en makkelijk voor iedereen. Ook heeft u geen verwijsbrief nodig.